Skip to content
Dobry dentysta, stomatolog, chirurg, ortodonta Gdańsk | DentiCo
Zapisz się na wizytę
+48 58 600 50 00
dentico@dentico.eu
ul. Kołobrzeska 5/7, Gdańsk
  • O nas
    • lek. stom. Jowita Żebrowska-Zakrzewska
    • lek. stom. Mateusz Borowy
    • dr n. med. Dorota Klonowicz
    • dr n.med Tomasz Piekarz
    • lek. stom. Barbara Adamkiewicz-Wiśniewska
    • lek. stom. Ala Mikhno
    • mgr Daria Borowy
    • mgr Michał Aleksandrowicz
    • mgr Magdalena Żebrowska – Kazimierczyk
  • Nasze usługi
    • Implanty
      • Dlaczego Implanty w DentiCo?
      • Implanty w przypadku braku pojedynczego zęba
      • Implant w przypadku braku kilku zębów
      • Implanty w przypadku bezzębia
      • Implanty Gdańsk
      • Indywidualne Łączniki Atlantis
    • Licówki Flow Incjection
    • Ortodoncja
      • Etapy leczenia
      • Rodzaje aparatów
      • Aparaty American Ortodontics
      • Leczenie aparatem nakładkowym
    • Korony i mosty
      • Prace protetyczne CAD/CAM
    • Protezy zębów
    • Chirurgia stomatologiczna
    • Leczenie kanałowe
    • Stomatologia estetyczna
    • Wybielanie zębów
    • Stomatologia zachowawcza
    • Gabinet higieny
      • Indywidualne instruktaże higieny jamy ustnej
      • Technologia oczyszczania zębów
      • Dlaczego warto skorzystać z naszego gabinetu higieny?
      • Wizyta higienizacyjna krok po kroku
      • Holistyczny Gabinet Higieny i Zdrowia Jamy Ustnej
      • Gabinet higieny – Efekty leczenia
    • ICON – usuwanie przebarwień
    • Fizjoterapia
    • Bruksizm
    • Szyna zgryzowa
    • Choroba okluzyjna
      • Zgrzytanie zębów
      • Zaciskanie zębów
      • Starte zęby
  • Dlaczego my?
    • Holistyczna Konsultacja dr Jowita Żebrowska – Zakrzewska
    • Kompleksowy zespół specjalistów
    • W pełni zaplanowane leczenie ortodontyczne
    • Holistyczny Gabinet Higieny i Zdrowia Jamy Ustnej
    • Jednowizytowe leczenie pod mikroskopem
    • Fizjoterapia stomatologiczna
    • Pełna i kompleksowa diagnostyka RTG oraz TK
    • Finansowanie ratalne
    • Leczenie bez bólu
  • Opinie
  • Cennik
  • Efekty leczenia
    • Gabinet higieny – Efekty leczenia
    • Wybielenie Prevdent – Efekty leczenia
    • Efekty leczenia kompleksowego
  • Porady ekspertów
  • Kontakt
  • Rejestracje online
Strona główna > Praktyczne porady ekspertów > Kwasowa erozja szkliwa– jak jej zapobiegać?

Kwasowa erozja szkliwa– jak jej zapobiegać?


Kwasowa erozja szkliwa– jak jej zapobiegać? Higienizacja Dentico Gdańsk gotdsc01461 6
Autor: Magdalena Żebrowska–Kazimierczyk
10.09.2021
Dentico Gdańsk profilaktyka szkliwo

Kwasowa erozja szkliwa jest dość powszechnym zjawiskiem dotykającym osoby w różnym wieku. Wiąże się ona z utratą tkanek twardych zębów, powstałą na skutek działania kwasów, które znajdują się pożywieniu bądź są wynikiem chorób ogólnoustrojowych w organizmie, m.in. refluksu żołądkowo-przełykowego. Według ostatnio przeprowadzonych badań, kwasowa erozja szkliwa dotyka około 30% osób, z czego najwyższy odsetek dotyczy osób w młodych w przedziale 18-24 lata. Z pewnością duży wpływ ma na to ich styl życia, dieta i nawyki szkodliwe dla zębów.
Jaka jest geneza tej dolegliwości? Co możemy zrobić, aby jej zapobiec? Przyjrzyjmy się bliżej temu tematowi.

Spis treści

  • Kwasowa erozja szkliwa – na czym polega i jakie są jej przyczyny?
  • Kwasowa erozja szkliwa – objawy
  • Jak zapobiegać kwasowej erozji szkliwa?
  • Co możesz teraz zrobić?

Kwasowa erozja szkliwa – na czym polega i jakie są jej przyczyny?

Kwasowa erozja zębów to stopniowy proces osłabienia i uszkadzenia szkliwa, a następnie utraty tkanek twardych zęba. Często powstaje na skutek nieprawidłowej diety połączonej z zaniedbaniami w zakresie prawidłowej higieny jamy ustnej. Długotrwała ekspozycja zębów na działanie kwasów zawartych w jedzeniu powoduje zmiany chemiczne w ich strukturze, które skutkują demineralizacją szkliwa i uszkodzeniami jego głębszych struktur.
 
Do najbardziej szkodliwych produktów spożywczych, których konsumpcję warto ograniczyć i zadbać o ich skuteczną neutralizację, należą :

  • słodzone napoje gazowane i energetyczne;
  • owoce (cytrusy, wiśnie, porzeczki) i soki cytrusowe;
  • alkohole – zwłaszcza białe wino oraz drinki stanowiące mieszankę; napojów gazowanych, cytrusów oraz cukru;
  • nadmierne spożycie warzyw takich jak: szczaw, brukselka czy szparagi.

Warto pamiętać, że wszystkie artykuły spożywcze, których pH wynosi poniżej 4,5 powodują erozję szkliwa, ponieważ w takim środowisku dochodzi do rozpuszczania się hydroksyapatytów, czyli związków, które budują szkliwo. Dlatego też osoby, w których jadłospisie znajdują się wyżej wymienione produkty powinny szczególnie zadbać o prawidłową higienę jamy ustnej i przestrzegać kilku ważnych zasad, o których szerzej powiemy w dalszej części artykułu.

Kwasowa erozja szkliwa może mieć swoje źródło również w chorobach ogólnoustrojowych, do których zaliczamy min. refluks żołądkowo-przełykowy, bulimię oraz kserostomię (nadmierna suchość w ustach powstała na skutek zmniejszonej produkcji śliny). Ponadto kwasowa erozja szkliwa występuje często u alkoholików oraz osób przyjmujących środki psychotropowe (powodujące zaburzenia pracy ślinianek). Osłabienie szkliwa, w wyniku działania kwasów, może występować także u kobiet ciężarnych oraz osób zmagających się z bulimią i anoreksją, ze względu na częstsze wymioty.

Kwasowa erozja szkliwa – objawy

  • nadwrażliwość na gorące i zimne pokarmy
  • przebarwienia oraz charakterystyczne ubytki – płaskie i gładkie, które powstają w innych miejscach, niż zazwyczaj próchnica. Początkowo znajdują się na powierzchni żującej zębów bocznych oraz na podniebiennej powierzchni górnych siekaczy. Na powierzchniach stycznych, w obrębie bruzd, czy okolicy przyszyjkowej pojawiają się dopiero w zaawansowanym stadium. Wówczas cała struktura zębów ulega zmianom i stają się one matowe, a ich powierzchnia pofałdowana. Mocno uszkodzone zęby stają się wręcz przezroczyste.

W ostatnim stadium kwasy naruszają struktury w pobliżu miazgi zęba, czemu towarzyszą silne dolegliwości bólowe. Wówczas ząb często kwalifikuje się do leczenia kanałowego.

Jak zapobiegać kwasowej erozji szkliwa?

Kwasowa erozja szkliwa to proces nieodwracalny. Powstałe w jej wyniku ubytki mogą zostać jedynie wypełnione nowoczesnym, światłoutwardzalnym materiałem kompozytowym lub odpowiednią rekonstrukcją protetyczną (licówki, korony protetyczne). Dlatego kluczowe w tym przypadku są działania profilaktyczne oraz kształtowanie zdrowych nawyków związanych z dietą i higieną.

Znajomość kilku wskazówek może okazać się niezwykle pomocna i uchronić nasze zęby przed wytrawieniem spowodowanym działaniem kwasów.

  • Ogranicz spożywanie produktów o pH poniżej 4,5: cytrusy, napoje gazowane i soki (szczególnie grejpfrutowe, pomarańczowe czy jabłkowe);
  • Wyrób nawyk picia soków przez słomkę, aby ograniczyć ich kontakt z zębami;
  • Odczekaj z myciem zębów po zjedzeniu kwaśnego posiłku co najmniej 30 minut;
  • Używaj pasty do zębów z dodatkiem hydroksyapatytu;
  • Używaj szczoteczki w odpowiedniej technice oraz indywidualnie dobranej pasty;
  • Staraj się zakończyć posiłek zjedzeniem produktu o neutralnym pH (np. plasterek sera żółtego);
  • Zgłaszaj się na wizyty kontrolne do stomatologa przynajmniej raz na pół roku.

Warto pamiętać, że kwasowa erozja szkliwa może dotyczyć również dzieci, dlatego powyższe zasady należy zastosować dla całej rodziny.

 

Co możesz teraz zrobić?

Silna nadwrażliwość na temperaturę pokarmów odbiera Ci radość spożywania ulubionych potraw? A może zaobserwowałeś u siebie zmiany w wyglądzie szkliwa lub jego uszkodzenie i chciałbyś zbadać, jaka jest ich przyczyna? Zapraszamy na konsultację do Dentico! Nasi eksperci, wyspecjalizowani w wąskich dziedzinach stomatologii, pomogą Ci dotrzeć do źródeł Twojego problemu i doradzą jak prawidłowo zadbać o zdrowie Twoich zębów. Aby umówić się na wizytę, wystarczy zadzwonić pod numer +48 58 600 50 00 .

Prześlij nam pytanie

    Najnowsze porady

    • Licówki kompozytowe czy porcelanowe?

      Licówki kompozytowe czy porcelanowe?

      26 stycznia 2023
    • Ból zęba po leczeniu kanałowym

      Ból zęba po leczeniu kanałowym

      27 grudnia 2022
    • Dlaczego ważna jest praca w kompleksowym zespole specjalistów?

      Dlaczego ważna jest praca w kompleksowym zespole specjalistów?

      7 listopada 2022
    • Wybielanie regeneracyjne Prevdent

      Wybielanie regeneracyjne Prevdent

      6 października 2022
    • Proteza na implantach

      Proteza na implantach

      8 września 2022




    Przeczytaj pozostałe wpisy na naszym blogu
    Nowoczesne usuwanie białych plam metodą ICON
    Dentico Gdańsk profilaktyka stomatologia estetyczna

    Zadbany wygląd zębów znacząco wpływa na naszą samoocenę i poczucie pewności siebie. Nie jest żadną tajemnicą, że piękny uśmiech nie tylko podnosi naszą atrakcyjność, ale również otwiera wiele furtek […]


    Czytaj
    Ból zęba po leczeniu kanałowym
    ból zęba Dentico Gdańsk leczenie kanałowe

    Jesteś po leczeniu kanałowym i czujesz, że boli Cię ząb? Dziwna sytuacja – czy ząb przeleczony kanałowo ma w ogóle prawo boleć? Bez obaw – ból po leczeniu kanałowym nie należy […]


    Czytaj
    Kinesiotaping w fizjoterapii stomatologicznej
    Dentico fizjoterapia Gdańsk kinesiotaping

    Kinesiotaping w fizjoterapii stomatologicznej najczęściej stosuje się w profilaktyce przeciwobrzękowej (w połączeniu z drenażem limfatycznym) oraz wspomagająco przy niestabilności stawów skroniowo-żuchwowych, neuralgii nerwu trójdzielnego czy też pionizacji języka (pozycja spoczynkowa języka). […]


    Czytaj



    12 RZECZY, które powinieneś wiedzieć,
    zanim wybierzesz swojego dentystę
    Pobierz bezpłatny poradnik 
       

    Przeczytaj także porady naszych ekspertów

       
    Licówki kompozytowe czy porcelanowe?
    Dentico Gdańsk licówki stomatologia estetyczna

    Licówki pozwalają poprawić estetykę uzębienia. Ale jaki rodzaj licówek wybrać – kompozytowe czy porcelanowe? Czym są licówki? Licówki to specjalne cienkie płatki (ich grubość nie przekracza 1 […]


    Czytaj
    Ból zęba po leczeniu kanałowym
    ból zęba Dentico Gdańsk leczenie kanałowe

    Jesteś po leczeniu kanałowym i czujesz, że boli Cię ząb? Dziwna sytuacja – czy ząb przeleczony kanałowo ma w ogóle prawo boleć? Bez obaw – ból po leczeniu kanałowym nie należy […]


    Czytaj
    Dlaczego ważna jest praca w kompleksowym zespole specjalistów?
    Dentico kompleksowe leczenie specjaliści stomatologia

    W DentiCo tworzymy zespół, co oznacza, że choć w wielu kwestiach możemy się między sobą różnić, łączą nas wspólne cele i zaangażowanie w niesienie pomocy Pacjentom. Dziś opowiemy, jakie korzyści […]


    Czytaj

    Nasze wyróżnienia

    DentiCO Jowita Żebrowska - Zakrzewska 1 miejsce - lekarz dentysta-1

    Zobacz, jak dojechać

    Mapa-jak-dojechac-do-DentiCo
    Zapisz się na wizytę

    ul. Kołobrzeska 5/7
    +48 58 600 50 00
    Gdańsk
    Pon - Pt 9:00 - 20:00
    dentico@dentico.eu

    Szybki dostęp

    • Start
    • O nas
    • Nasze usługi
    • Dlaczego my?
    • Cennik
    • Efekty leczenia
    • Porady
    • Kontakt
    • Regulamin DentiCo
    • Polityka prywatności

    Więcej: stomatolog Gdańsk | zdjęcie rtg zęba Gdańsk | chirurg stomatolog Gdańsk | licówki Gdańsk | stomatologia estetyczna Gdańsk | implanty Gdańsk | Ortodonta Gdańsk

    Nagrody i wyróżnienia

    Gdańsk dentysta stomatolog

     

    Gdańsk dentysta stomatolog

     

    Gdańsk dentysta stomatolog

     

    Gdańsk dentysta stomatolog

     

    Finansowanie leczenia

    2023 Wszelkie prawa zastrzeżone
    Marketize

    Umów się na konsultacje

    Poznaj atuty:

    • Koszt konsultacji od 170 zł
    • Lekarz zweryfikuje stan Twojego uzębienia
    • Poznasz plan i koszty leczenia


      Po wysłaniu formularza nasza recepcjonistka niezwłocznie skontaktuje się z Tobą w celu ustalenia terminu wizyty.

       

      Alternatywnie możesz skorzystać z

      Rejestracja Online
      1 miejsce w Trójmieście!
      dr Jowita Żebrowska-Zakrzewska
      Zapisz się Online

      DentiCO Jowita Żebrowska - Zakrzewska 1 miejsce - lekarz dentysta-1

      Zadzwoń:
      +48 58 600 50 00
      Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaPolityka prywatności